自己肯定の本当の意味は
自分が大好き！と思えることなんかじゃなくて
あぁ今わたしは
こう感じてるんだぁ
って自分をみる視点があるってこと。
あぁすごく嫌だな今…
そんなプロセスにあるんだ
それを体験してるんだって
みてる目があること
内なる母が
わたしをいつも見てくれてるようになること。
それが本当の自尊心と思う。